Diario de DeAnn R, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1383 kcal Grasa: 85,41g | Prot: 87,87g | Carbh: 80,44g.   Desayuno: Water , Fresh Lemon Juice, Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Roly Poly Honey Mustard Dressing, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pecan Nuts, Blueberries, Kroger Leaf Spinach. Cena: Keystone All Natural Beef, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Chayote Crisp, Coca-Cola Coke Zero (Can). más...
2575 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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