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Einen schönen Wahlsonntag Abend wünsche ich Euch 😊
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 57 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 9,55g | Prot: 83,96g | Carbh: 25,84g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft, Arla Skyr Natur. Cena: Tomatenmark, Salz, Fleischer Rumpsteak, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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