Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 12,09g | Prot: 65,84g | Carbh: 161,71g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Mingau de Aveia. Almuerzo: Peito de Frango, Alface Romana, Cenouras, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lnaiads
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