Diario de miiih_matos, 26 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
1538 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 120,61g | Carbh: 140,21g.   Desayuno: Tirol Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Ovo, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Peito Chester Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, CBS Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Massimo Chocolate, Perdigão Peito Chester Defumado, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Elegê Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100%, Banana Caturra. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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