Diario de lillen5410, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1222 kcal Grasa: 43,26g | Prot: 96,82g | Carbh: 128,91g.   Desayuno: 7-11 熱美式(中). Almuerzo: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 喜悅 芋頭餐包, 7-11 玉米筍, 炒香姑, 雞腿(不吃皮), 炒紅蘿蔔, 7-11 筊白筍. Cena: 素炒芹菜, 洋蔥, 炒青椒, 7-11 雞胗, 炒杏鮑菇, 卜蜂 義式雞胸, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全家 香辣滷牛肚. Pasa Bocas / Otros: 日本藤澤 杏仁小魚乾, 7-11 熱美式(中), 星巴克 (Starbucks) 芋泥布丁. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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