Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 98,58g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Националь Семена Кунжута, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Молочный Дом Творог 5%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблоки, Вок с Курицей, Националь Семена Кунжута. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Творог 5,5%, Оливье, Красная Цена Батон. Pasa Bocas / Otros: Терафлю Терафлю. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ягода~Малина
|