Diario de Fred888, 26 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
2110 kcal Grasa: 88,11g | Prot: 95,08g | Carbh: 240,46g.   Desayuno: Lidl Croissant, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel. Almuerzo: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Prunes, Tomates Cerises, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Bœuf, Haricots Verts, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Cena: Suchard Rocher Noir, Raisins, Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Mortadelle, Bœuf, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). más...
1860 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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