Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 95,59g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой, Sunflower Oil, Простоквашино Молоко 3,5%, Egg, Coffee. Almuerzo: Якитория Паровая Булочка Никуман , Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: ФЭГ Огурцы Солёные, Lorado Огурцы Маринованные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Варенька Малиновое Варенье , Black Tea. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|