Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 99,73g | Carbh: 186,52g.
Desayuno: Vollmilch. Almuerzo: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Knorr Rahm Soße, Grüne Erbsen (Gefroren), Spargel, Champignons, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Brokkoli, Reis (Gekocht). Cena: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Edeka Zucchini , Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaufland Aalrauchschinken, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gut & Günstig Pita Taschen. Pasa Bocas / Otros: Obstler, Eierlikör, Rios Bourbon Vanille Eis . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steffi.fi
|