Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 6,82g | Prot: 17,18g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Banane, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Orthomol Immun. Almuerzo: Maggi Rindfleisch Suppe, Ei. Cena: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milch (Vollmilch), Schwartau Wellness Stevia, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Volvic Cocos-Limette, Gerolsteiner Moment Rooibostee & Pfirsich. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Masturbation - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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