Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 85,94g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Coffee, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Egg (Whole) , Capsicum, Carrots , Olive Oil, Avocado, Black Bean Soup, Spinach, Tuna in Oil (Canned), Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, Golden Circle Beetroot Slices. Cena: Kecap Manis, Black Bean Soup, Barramundi, Couscous (Cooked) , Spinach, Edgell Chickpeas, Avocado, Parsley, Capsicum, Loquats, Mango, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Loquats. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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