Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 85,89g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 檸檬汁, 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 蘆筍, 全聯 甜椒(黃皮), 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 葵果 魚露, 紅辣椒, 蒜頭, 家樂福 冷凍鯛魚片. Cena: 煮熟的黃秋葵, 空心菜, 金蘭 剝皮辣椒, 白飯, 全聯 梅花肉. Pasa Bocas / Otros: 義美 無加糖厚の豆奶, 火龍果, 德瑞森 益生菌(原味), 梨, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮), 柚子, 紅茶, 吉蒸牧場 透明鮮乳, 奕順軒 鳳凰酥. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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