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turun 2ons
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 37,75g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Jambu Biji. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Oreo Ice Cream Cookies, Jeruk, Teh Manis. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tickavirg
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