Diario de Leaozoka, 25 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:
3005 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 153,68g | Carbh: 488,74g.   Desayuno: Itambé Composto Lacteo Precioso, Naturale Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. Almuerzo: Swift Sardinha Laje, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Swift Sardinha Laje, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Naturale Aveia em Flocos Finos, Omelete, CP OVOS Albumina 83%, Claybom Margarina com Sal, Maratá Cuscuz. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leaozoka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.