Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 46,46g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Café, Queijo Branco, Água com Limão. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Linguiça Toscana, Batatas Fritas sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Trakinas Morango, Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Pão Francês sem Miolo, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna.neves
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