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69.167kg
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 22,86g | Prot: 37,23g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Aviação Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Terra Dos Graos Granola, Kero Coco Água de Coco (200ml), Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liza23rodrigues
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