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25 sep. 21
Diario de Karenrcas, 25 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
67 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2021:
1700 kcal
Grasa: 83,20g | Prot: 93,48g | Carbh: 145,50g.
Desayuno:
Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar.
Almuerzo:
Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne.
Cena:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Parabéns
02 oct. 21 por el miembro:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
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