Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 88,95g | Prot: 66,07g | Carbh: 27,21g.
Desayuno: Esplanada Queijo Minas Padrão (ESPLANADA). Almuerzo: Ovo Cozido, Swift Copa Lombo. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abacate, Abacate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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