Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 49,13g | Carbh: 108,04g.
Desayuno: Chá (Infusão), Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianesc
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