Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 78,39g | Carbh: 121,84g.
Desayuno: Börek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Nestle Pirulo, Red Bull Energy Drink, K-Classic Creme Spinat, Knorr Dill Sauce Fettarm, Paulus Alaska Seelachsfilet. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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