Diario de @Adeniyi, 25 sep. 21

leerer maagen Morgens 2 tage durchfall
163,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:
2758 kcal Grasa: 97,50g | Prot: 271,94g | Carbh: 202,93g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Milbona Skyr Erdbeere, Lovilio Grana Padano Gerieben, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Cena: Hofburger Reibekäse Leicht, Stockmeyer Herzhafte Geflügelspezialität, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack, IronMaxx Imperius Almond, Riggano Steinofen Margherita. más...
2771 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Gute Besserung 🖑 
25 sep. 21 por el miembro: Jule Go !
Gute Besserung 🍀 
25 sep. 21 por el miembro: Neustart_Nr1001_Jetztschaffeiches!
Danke an alle 😊 
01 oct. 21 por el miembro: @Adeniyi

     
 

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