Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 92,23g | Carbh: 220,58g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кит Кат Мини, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Nescafe Gold Crema Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Пиканта Икра Кабачковая, Магнит Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Суп. Cena: Tess Зелёный Чай, Орешки со Сгущенкой, Nestle Кит Кат Мини, Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Ирис Нота Бум, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_22_
|