Diario de chenjessic1011, 23 sep. 21

挑戰七百卡的地獄模式,要戰勝大腦的食欲惡魔!GO!
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
578 kcal Grasa: 30,32g | Prot: 33,90g | Carbh: 50,85g.   Desayuno: 易口舒 薄荷錠, 黑咖啡. Almuerzo: 原萃 烏龍茶, 芭樂, 7-11 水煮蛋, 空心菜. Cena: 炒青菜, 炸雞排. Pasa Bocas / Otros: 可口可樂 纖維+, 柚子, 福記 阿薩姆茶葉蛋. más...
1287 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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