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Kleine Schritte, aber immerhin nach unten 😄
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 86,60g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hafer Flocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Äpfel. Almuerzo: Eisbergsalat, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Edeka Hackfleisch Gemischt, Gorgonzola, Rama Cremefine 7%, Vollmilch, Bellasan Pflanzencreme, Oliven, Bonduelle Gold Mais, Rucola, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kürbiskernöl, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Pagen Gifflar Choco Caramel, Monster Rehab Peach, Westcliff Zitronentee. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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