Diario de mctorunlar, 27 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2014:
1868 kcal Grasa: 67,92g | Prot: 77,21g | Carbh: 240,58g.   Desayuno: Yeşil Çay, Karisik Tost, Elma. Almuerzo: Et Döner. Cena: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Ekmek, Soda, Kaşu Fıstığı, Tadım Beyaz Leblebi. más...
2100 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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