Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 153,40g | Carbh: 266,70g.
Desayuno: Whey Vanilla Pear, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Herne-Maissi-Paprika, Kananpojan Jauheliha, Parsakaali. Cena: Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Herne-Maissi-Paprika, Kananpojan Jauheliha, Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: Viikunat, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Kurkku, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Selleri. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|