Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 89,79g | Carbh: 237,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Almuerzo: Подлива, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Жареное Яйцо. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, КИО Печенье Ленинградское , Чай с Лимоном, Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Нектарин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|