Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 132,16g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Токио Сити Суши Саке, Токио Сити Суши Эби, Токио Сити Пока с Лососем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Кедровые Орехи, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свежее Завтра Творог 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|