Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 17,65g | Prot: 57,15g | Carbh: 177,88g.
Desayuno: Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Воде, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Куриная Грудка в Соевом Соусе, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Помидоры, Кронштадский Зефир "Французский Десерт". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Казанкова
|