Diario de vitoriacordeiro04, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
940 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 86,11g | Carbh: 31,64g.   Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Xilitol, Leite Integral, Abacate, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido, Alcaparras, Faixa Azul Queijo Parmesao. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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