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前一晚狂吃，應該是壓力太大😓
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 76,72g | Carbh: 155,41g.
Almuerzo: 脫水高麗菜乾, Costco 酥炸鱈魚塊, 韓國不倒翁 韓式乾拌冬粉, 真好家 海帶嫩芽, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 7-11 酥炸海鮮丸. Cena: 小磨坊 七味唐辛子, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 玉米筍, 珍珍 鱈魚脆丸, 味王 王子麵 (50克), 全聯 雞里肌肉, 滷蛋, 脫水高麗菜乾, 綠豆芽. Pasa Bocas / Otros: LACTO-FIT 橘色加強版益生菌. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cocoya717
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