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體脂：22.6
肌肉量：29.6
內臟脂肪：1
基代：916
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40,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 56,10g | Carbh: 143,60g.
Almuerzo: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 雞胸肉, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Pasa Bocas / Otros: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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