Diario de Danielanolper, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1341 kcal Grasa: 95,74g | Prot: 106,96g | Carbh: 9,34g.   Desayuno: Paulista Manteiga Extra com Sal , Músculo Bovino, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo, Paulista Manteiga Extra com Sal . más...
2487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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