Diario de melek2704, 24 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:

1123 kcal

Grasa: 56,71g | Prot: 46,42g | Carbh: 108,15g. Desayuno: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Almuerzo: Haşhaşlı Çörek, Patatesli Omlet. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokokrem, Badem, Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Grande). más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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😱

24 sep. 21 por el miembro: onurslmn


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