Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 107,19g | Prot: 132,82g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Coronado Cajeta Quemada, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pollo Asado, Plátano. Almuerzo: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Guacamole, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Bimbo Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Cacahuates. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoheAvelar
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