Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 33,35g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. Almuerzo: Bolognese, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nodl(Tom)
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