Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 76,91g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Mãe Terra Tribos Cacau, Mãe Terra Tribos Coco, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Almuerzo: Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Avelã, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Itambé Iorgute Desnatado Zero Lactose, Morangos, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Grão-de-Bico Seco Cozido. Cena: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Xilitol, Farinha Aveia, Itambé Iorgute Desnatado Zero Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Hortifruti Cenoura Crua, Mãe Terra Tribos Coco, Mãe Terra Tribos Cacau, Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Yakult Yakult 40 Light, Omelete de Claras, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Queijo Mussarela, Hikari Flocão de Milho. Pasa Bocas / Otros: Biscovilho Biscoito de Polvilho Salgado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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