Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 82,44g | Carbh: 84,77g.
Desayuno: Leven Abacaxi Desidratado, Amêndoas, Nutrata Iso Whey, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Foco Alternativo Cacau Nibs, Amendo Bem Pasta de Amendoim em Po Sabor Chocolate, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar . Almuerzo: Brownie de Abobrinha, Tortilha de Trigo Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Copacol Frango Moído, Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Ricota Fresca, Molho Salsa Vermelha, Milho. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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