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Die Achterbahn nimmt wieder Fahrt auf
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3003 kcal
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Grasa: 142,83g | Prot: 117,09g | Carbh: 314,81g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Aldi Stadion Krakauer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch, Lätta Lätta Joghurt, Burger Zwieback, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Peak Protein 85 Vanille, K-Classic Salami Baguette, Wagner Die Backfrische Salami. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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