Diario de Mariya Sunshine, 24 sep. 21

77,20. -750грамм.
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1532 kcal Grasa: 51,73g | Prot: 115,65g | Carbh: 153,64g.   Desayuno: Творог 18%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Almuerzo: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Творог 18%, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Яблоки. Cena: Моя Цена Горошек Зелёный, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Лук Репчатый. más...
1889 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mariya Sunshine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.