Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 138,78g | Carbh: 93,09g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Терияки, Snickers Мороженое, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Свежее Завтра Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|