Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 47,17g | Carbh: 273,31g.
Desayuno: Jus d'Ananas, Jordans Country Crisp Sirop d'érable et Noix de Pécan. Almuerzo: St Michel Madeleines (25g), Marque Repere Porc au Caramel. Cena: Compote de Pommes, Auchan Quenelles à Poêler, Pain Blanc, Vinaigrette, Salade Verte, Noix. Pasa Bocas / Otros: Biscuits Secs ou du Babeurre, Banane. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de playload
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