Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1609 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 68,59g | Carbh: 196,97g.
Desayuno: 盛香珍 葡萄蒟蒻, 潤米 椒鹽亞麻子貝果, 雞蛋（整個）, 柚子, KIRIN 無糖紅茶. Almuerzo: 廣達香 塔塔醬, Costco 酥炸鱈魚塊, 法國麵包, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 7-11 地瓜. Cena: 全聯 豬五花火鍋肉片, 玉米筍, 7-11 酸菜豬血湯, 炒空心菜, 炒金針菇, 白飯. más...
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432 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de LINcozaar1982
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