Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 77,20g | Prot: 113,64g | Carbh: 159,52g.
Desayuno: ЯНТА Варенец 3,2%, Варенье из Смородины, Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%, Белое Озеро Сливки 60%, Жареное Яйцо без Жира, Батон, Пирожок с Печенью, Кабачковая Икра. Almuerzo: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Костный Бульон, Окей Компот из Персиков, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Совок Оленина Тушеная, Макстори Лапша Лагманная. Cena: Хлеб Черный, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Вязанка Ветчина Столичная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белое Озеро Сливки 60%, Творог, Лук, Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Ранетки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|