Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 32,42g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобино Шейка Итальянская, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Cena: Попкорн Карамельный Multiplex. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Активиа Шот Малина-Шиповник, Roshen Ко-Ко Choco. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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