Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 54,94g | Prot: 99,99g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Иван-Поле Джем Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Almuerzo: Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Pasteroni Tortiglioni #127. Cena: Щука, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Якобс Кофе Растворимый, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Лента Чиабатта Рустик, Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|