Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 62,19g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Safari Pitted Dates, Bananas, Parmalat Low Fat Milk, Almonds, Lifestyle Food Chia Seeds, Baby Spinach, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. Almuerzo: California Rolls, Soy Sauce, Pick n Pay Salmon Roses, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich, Salmon Maki. Cena: Red or Cayenne Pepper , Swiss Chard , Tomatoes, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg, Sea Salt, Onions, Spray and Cook Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Coffee, Nespresso Coffee, Snowpeas (Pea Pod), Nespresso Coffee, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Hummus , Blueberries . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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