Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 84,71g | Prot: 137,03g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Arroz Integral, Couve Manteiga Crua. Cena: Ovo, Frango Desfiado, Batata Assada, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Iogurte Grego, Amêndoas, Granola. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sayuristephany
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