Diario de 泡芙查琳, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2141 kcal Grasa: 87,50g | Prot: 101,53g | Carbh: 233,57g.   Desayuno: 7-11 溏心蛋洋芋沙拉. Almuerzo: 全家 經典招牌滷肉飯. Cena: 荷包蛋, Purest 嫩雞胸-台式油蔥, 7-11 肉絲蛋炒飯. Pasa Bocas / Otros: 海邊走走 鹹蛋肉鬆滋腰果, 麥提莎 巧克力. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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