Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 72,50g | Prot: 56,82g | Carbh: 123,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Almuerzo: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Чай, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|